Dein Ziel - Dein Trainingsplan
Wofür trainierst du? Jeder Mensch hat ein anderes Trainingsziel. Unterschiedliche Ziele erfordern natürlich unterschiedliches Training. Und genau das nehmen wir uns bei eGym zu Herzen. Ganz am Anfang steht die Auswahl deines persönlichen Trainingsziels. Im Anschluss baut dein gesamtes Trainingsprogramm genau darauf auf.

5 Trainingsziele. Du entscheidest. Ganz individuell.

Muskelaufbau   |   Figurtraining   |   Allgemeine Fitness   |   Abnehmen   |   Athletik
 
eGym Premium, das intelligente Trainingskonzept. Für besseres und erfolgreicheres Training – individuell an dich und deine Bedürfnisse angepasst.

Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Maximal- und Schnellkraft erhöhen, deine Figur straffen oder einfach allgemein fitter werden möchtest – mit eGym Premium richtest du alle Bestandteile deines Trainings genau auf dein persönliches Ziel aus. Durch modernste Trainingsmethoden wird das Training mit eGym Premium abwechslungsreicher und effektiver. Zur Verbesserung der eigenen Trainingsleistung kannst du verschiedene Analysen auf der eGym Website einsehen. Damit wird die individuelle Kraftsteigerung nachvollzogen sowie überprüft, ob das eigene Training effektiv ist. Gleichzeitig erkennt man, ob gegenüberliegende Muskelgruppen gleichmäßig und somit gesund trainiert werden, oder ob sogenannte Muskeldysbalancen vorliegen, denen durch ein spezielles Training entgegengewirkt werden sollte.

Mit eGym Premium trainieren unsere Mitglieder nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind auf dem besten Weg, ihr Trainingsziel zu erreichen. Wenn auch du eGym Premium kennenlernen möchtest, vereinbare einen Termin für dein persönliches Probetraining.

Kurz und knapp erklärt:

• Trainieren wie die Profis
• Zusammen mehr erreichen
• Training planen und dokumentieren
• Training auswerten und optimieren.