Fitnessstudio &
Kurse
Mit professioneller Unterstützung zur besten Version deiner Selbst
Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne
Deine Fitnessreise beginnt Hier
Moderne & abwechslungsreiche Möglichkeiten für deine Fitness
Unser Fitnessstudio bietet dir alle erdenklichen Möglichkeiten zur Steigerung deiner Fitness.
Ganz nach deinen persönlichen Zielen kannst du dein Training bei uns durchführen oder dir von unseren qualifizierten Trainern einen Trainingsplan zusammenstellen lassen, der zu deinem Fitnesslevel passt und individuell auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.
Ob klassisches Workout am Gerät und im Freihantelbereich oder Ausdauer- und Konditionstraining - der Fitnessbereich in unserem Gesundheitszentrum bietet dir eine Vielzahl an Möglichkeiten.
Moderne und abwechslungsreiche Geräte bieten dir nicht nur die notwendige Grundlage, sondern sorgen auch für den nötigen Spaß beim Workout.
Neben dem Gerätepark bieten wir dir ein umfangreiches Angebot an Fitnesskursen. Von Aquafitness bis Zirkeltraining, hier ist für jeden etwas dabei.
Nach deinem Fitnesstraining kannst du in unserem Wellnessbereich entspannen. Hierfür stehen zwei Saunen und eine Infrarotkabine für dich bereit. Außerhalb der Kurszeiten kannst du auch unser Bewegungsbad für Fitness und Entspannung nutzen.
Lassen dich gerne von uns beraten.
Fitnessstudio
Was auch immer deine Fitnessziele sind. Wir begleiten dich gern auf deinem Weg!
Erlebe unsere individuelle und professionelle Unterstützung.
Kurse
Entdecke unser umfangreiches Angebot an Fitnesskursen. Von Aquafitness, über Indoorcycling bis Zirkeltraining.
Du hast die Wahl!
Unser Trainingsbereich lässt keine Wünsche offen
Gerätetraining
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Hochwertige GYM80 Fitnessgeräte
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Großer Cardiobereich
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Erstklassige Betreuung
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Induviduelle Trainingspläne
Freihantelfläche
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Hochwertige Ausstattung
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Individuelle Betreuung
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Unendliche Möglichkeiten für dein Training
Dein Ziel - Dein Trainingsplan
Wofür trainierst du? Jeder Mensch hat ein anderes Trainingsziel. Unterschiedliche Ziele erfordern natürlich unterschiedliches Training. Und genau das nehmen wir uns bei eGym zu Herzen. Ganz am Anfang steht die Auswahl deines persönlichen Trainingsziels. Im Anschluss baut dein gesamtes Trainingsprogramm genau darauf auf.
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Dein Ziel - Dein Trainingsplan
Wofür trainierst du? Jeder Mensch hat ein anderes Trainingsziel. Unterschiedliche Ziele erfordern natürlich unterschiedliches Training. Und genau das nehmen wir uns bei eGym zu Herzen. Ganz am Anfang steht die Auswahl deines persönlichen Trainingsziels. Im Anschluss baut dein gesamtes Trainingsprogramm genau darauf auf.5 Trainingsziele. Du entscheidest. Ganz individuell.
Muskelaufbau | Figurtraining | Allgemeine Fitness | Abnehmen | Athletik
eGym Premium, das intelligente Trainingskonzept. Für besseres und erfolgreicheres Training – individuell an dich und deine Bedürfnisse angepasst.Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Maximal- und Schnellkraft erhöhen, deine Figur straffen oder einfach allgemein fitter werden möchtest – mit eGym Premium richtest du alle Bestandteile deines Trainings genau auf dein persönliches Ziel aus. Durch modernste Trainingsmethoden wird das Training mit eGym Premium abwechslungsreicher und effektiver. Zur Verbesserung der eigenen Trainingsleistung kannst du verschiedene Analysen auf der eGym Website einsehen. Damit wird die individuelle Kraftsteigerung nachvollzogen sowie überprüft, ob das eigene Training effektiv ist. Gleichzeitig erkennt man, ob gegenüberliegende Muskelgruppen gleichmäßig und somit gesund trainiert werden, oder ob sogenannte Muskeldysbalancen vorliegen, denen durch ein spezielles Training entgegengewirkt werden sollte.
Mit eGym Premium trainieren unsere Mitglieder nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind auf dem besten Weg, ihr Trainingsziel zu erreichen. Wenn auch du eGym Premium kennenlernen möchtest, vereinbare einen Termin für dein persönliches Probetraining.
Kurz und knapp erklärt:- Trainieren wie die Profis
- Zusammen mehr erreichen
- Training planen und dokumentieren
- Training auswerten und optimieren.
Impressionen aus unserem Fitnessbereich